Allez les filles! Corps sain, esprit sain, est un programme de mentoratdont le but est d’encourager les filles de 12 à 14 ans à participer aux activités physiques, faire des choix de nourriture saine et développer une image positive de soi.

Il s’agit d’un programme de sept séances dirigé par des femmes mentors. Allez les filles! est axé sur le plaisir, des activités et des jeux éducatifs conçus pour favoriser les rapports entre la mentor et la participante, ainsi que l’auto-réflexion et les discussions en groupe sur les habitudes saines de la vie et des questions se rapportant aux aspects émotifs, sociaux et culturels.

Ce programme est offert en partenariat avec sa créatrice, l’Association pour la santé et l’éducation physique de l’Ontario (ASEPO). L’ASEPO fournit une variété de programmes et de services dont le but est d’améliorer la santé et le bien-être des enfants et des jeunes.

Pour en savoir davantage sur comment devenir une grande dans le cadre du programme Allez les filles!, prière de communiquer avec  bbbso.ca ou au (613) 247-4776.